Cours particuliers: 
Seul(e) ou avec une personne de votre choix (ami, collègue, conjoint(e), etc.)
Vous avez pour objectif(s): 
- la reprise d'une activité ou la remise en forme?

- la perte de poids ?

- la tonification musculaire, le renforcement musculaire ? 

- la préparation à un concours ?

 

Les séances seront adaptées selon vos objectifs et seront composées de multiples exercices et leurs variantes afin d'évoluer progressivement et d'éviter les blessures!